Hướng dẫn cách tự làm bột mầm đậu nành để uống tăng vòng 1 tại nhà

Mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng về làm đẹp cho phụ nữ, vậy nếu muốn tự làm bột mầm đậu nành để uống tăng vòng 1 thì làm như thế nào? Sau đây depcucdep.com sẽ hưỡng dẫn các bạn cách tự làm bốt mầm đậu nành ngay tại nhà để có 1 sản phẩm chất lượng – an toàn – tiết kiệm nhất

Hướng dẫn cách tự làm bột mầm đậu nành để uống tăng vòng 1 tại nhà

1. Sự khác nhau giữa bột mầm đậu nành và bột đậu nành như thế nào?

Tên gọi gần giống nhau nên khi đọc không kỹ nhiều người thường nhầm lẫn bột mầm đậu nành (đậu tương) chính là bột đậu tương. Nhưng sự thật, hai chế phẩm từ đậu nành này khác nhau về thành phần và cách làm bột mầm đậu nành cũng rất khác so với bột đậu tương.

Bột mầm đậu nành được làm từ những hạt đậu nành đã mọc mầm trong khi đó bột đậu nành làm từ hạt đậu nành già phơi khô. Vậy có điều gì làm nên sự khác biệt của bột mầm đậu nành không?

Mầm đậu nành để làm bột mầm đậu nành

Mầm đậu nành để làm bột mầm đậu nành

Đó là thành phần Isoflavon được xem là nội tiết tố nữ thiên nhiên có trong đậu nành. Chúng được tìm hiểu rằng sẽ có tỷ lệ cao nhất khi hạt đậu nành mọc mầm. Isoflavon có tác dụng bù đắp lượng nội tiết tố khi phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Bổ sung đầy đủ giúp làm giảm và hạn chế các dấu hiệu thay đổi nội tiết như bốc hỏa, tâm lý thay đổi, khô da, nám, nếp nhăn, tóc khô rụng dễ gãy,…

>>> Xem ngay 15 tác dụng của mầm đậu nành để biết mầm đậu nành có siêu tác dụng như thế nào khác hẳn so với bột đậu nành thông thường

2. Cách ủ giá mầm đậu nành để ăn

Chọn đậu, loại bỏ bụi bẩn, bỏ những hạt hư, mốc (các bạn nên chọn đậu nành ta, hạt nhỏ không phải đậu nành biến đổi gen)

Hạt đậu nành dùng để làm giá đậu nành

Hạt đậu nành dùng để làm giá đậu nành là đậu nành thường không biến đổi gen

Bước 1: Đậu nành vo sạch, đãi hết cát sỏi và sạn, sau đó ngâm với nước ấm khoảng 38 đến 40 độ C, sau 10 tiếng đến 12 tiếng để cho hạt đậu nở ra.

Bước 2: Lấy rổ nhựa hoặc thau, chậu có lỗ thủng thoát nước ở dưới rồi đổ đều đậu nành sau khi ngâm vào. Lấy 1 khăn bông thật là to, khăn vải hay lá cây sau đó làm ướt rồi trùm lên trên đậu nành (cần che kín hết)

ủ giá mầm đậu nành

ủ giá mầm đậu nành

Bước 3: Để rổ đậu nành đã úp khăn dưới vào chỗ mát, hằng ngày tưới nước vào rổ đậu 3-5 lần (bạn hãy để rổ đậu lên 1 viên gạch để khi tưới ẩm xong nước có thể thoát hết không đọng lại trong rổ đậu sẽ bị ủng và thối)

Mầm đậu nành sau 3 ngày ủ

Mầm đậu nành sau 3 ngày ủ

Sau 3-4 ngày bạn sẽ có một rổ giá đậu nành cực ngon có thể thu hoạch và chế biến nhiều món ăn khác nhau.

Giá mầm đậu nành sau khi thu hoạch

Giá mầm đậu nành sau khi thu hoạch

>>> Xem ngay mầm đậu nành có tốt cho bà bầu nếu như bạn đang mang bầu hay vừa mới sinh xong để biết cách sử dụng cho phù hợp nhất tránh bị ảnh hưởng.

3. Cách làm sữa mầm đậu nành

a. Nguyên liệu:

  • 200 gram mầm đậu nành (mầm đậu nành sau khi ủ như ở trên đã lên được khoảng 2cm ủ khoảng 2 ngày chưa thành giá)
  • Máy làm sữa đậu hoặc máy xay sinh tố
  • 50 gram đường trắng

b. Cách làm sữa mầm đậu nành

Cách chế biến sữa mầm đậu nành gồm các bước sau:

  • Bước 1: Mang mầm đậu nành đi rửa sạch, nhặt sạch vỏ đi

Mầm đậu nành lên 2cm

Mầm đậu nành lên 1-2cm thì đem làm sữa mầm đậu nành được

  • Bước 2: Xay mầm đậu nành với 1,2 lít nước bằng máy xay sinh tố và lọc sạch, chỉ lấy phần nước rồi đun sôi khoảng 3 phút

Xay mầm đậu nành trong máy xay sinh tố

Xay mầm đậu nành trong máy xay sinh tố

  • Bước 3: Sau khi đã có sữa mầm đậu nành thì các bạn cho thêm đường rồi thưởng thức, ai thích uống ngọt thì cho nhiều đường, ai thích uống nhạt thì bớt đường đi.

Sữa mầm đậu nành sau khi thu hoạch

Sữa mầm đậu nành sau khi thu hoạch

>>> Xem ngay cách uống mầm đậu nành đúng cách  để sử dụng hợp lý và có tác dụng tối đa nhất

4. Cách làm bột mầm đậu nành tăng vòng 1

a. Nguyên liệu

  • 2kg mầm đậu nành sau khi ủ như ở trên đã lên được khoảng 2cm ủ khoảng 2 ngày chưa thành giá (lúc này hàm lương Isoflavon là nhiều nhất và có tác dụng tăng vòng 1 tốt nhất)
  • Máy xay, chảo rang

Nguyên liệu làm bột mầm đậu nành là mầm đậu nành đã lên được khoảng 2cm lúc đó hàm lượng Isoflavon là cao nhất

b. Cách làm bột mầm đậu nành tăng vòng 1:

  • Bước 1: Mầm đậu nành loại bỏ hết vỏ và đem phơi khô
  • Bước 2: Đem mầm đậu nành đã phơi rang cho chín (đến khi thấy  mầm đậu vàng đều)
  • Bước 3: Sau đó đem xay nhỏ thành bột các bạn sẽ thu được bột mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 và nhiều tác dụng tuyệt vời khác nữa.

Bột mầm đậu nành sau khi thu hoạch​​​​​

Bột mầm đậu nành sau khi thu hoạch vẫn giữ nguyên được chất xơ rất tốt cho làm đẹp của phụ nữ

Cách làm bột mầm đậu nành tăng vòng 1

Bột mầm đậu nành sau khi làm xong các bạn hãy cho vào lọ nhựa để bảo quản tốt và sử dụng hằng ngày

Trên đây là bài viết giới thiệu về cách làm bột mầm đậu nành tại nhà để các bạn có thể tự tay làm cho mình những sản phẩm để sử dụng tốt nhất trong quá trình làm đẹp cho bản thân mình.

>>> Nếu các bạn không có thời gian tự làm thì hãy click để xem ngay giá 05 loại mầm đậu nành tăng vòng 1 được điều chế riêng cho các đối tượng và độ tuổi khác nhau  giúp tăng vòng 1 tốt nhất cho các bạn.

Depcucdep.com chúc bạn bạn luôn luôn trẻ đẹp!

- Hotline/Zalo: 0984 794 986

- Facebook: facebook.com/depcucdep.vn

- Website: depcucdep.com

 

Tags: Linh Spa
popup

Số lượng:

Tổng tiền: